牛角镋，是从牛身上取得牛角，制成的长兵器，约1.6米长，百来斤重。牛角镗表演动作有拦、绞、压、架、顶、搠、挑、撩等八种，手法步法以弓、虚、桥马步为主，路线分四门八角，防守严密，善诱巧取，下盘稳扎、灵活多变，势势相连，环环......
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膏方又称为膏滋，是将药物反复煎煮至一定程度后，去渣取汁，再浓缩，加入适当蜂蜜、冰糖（糖尿病人用木糖醇）煎熬成膏。膏方在我国有近2000年的历史，早在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载，如马膏，主要供外用；东汉张仲景《金匮要......
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摇快船是清朝顺治年间形成的民间习俗，至今已有三百多年历史，是老百姓在农闲时节（农历七月二十七）在漕港河以船为载体进行自娱自乐的水上竞技表演。 摇快船的表演规则为：五人摇大橹、四人摇矮橹，大橹矮橹十八人，分两组替换，中......
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船拳是在船头上演练的武术套路，南派少林的一个分支拳系，因在船头上表演，故称船拳。船拳秉承南拳，又兼收各派之长，形成了独特的拳术风格，是江南地区特有的水道行船防身方式，后又逐步发展成为江南传统水上表演项目。 朱家角镇南......
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淀山湖传说是淀山湖周边的人们在漫长的认识和改造自然的过程中形成的传说故事的总称。关于淀山湖的传说涉及年代从秦朝直至现代，时间跨度2000多年。宋、元以后，江南经济的快速发展，淀山湖一带成为士人隐居、读书、著述之地，渐成文......
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田山歌是我国江南地区一种颇具个性特征的吴语民歌形式。农民在耘稻、耥稻时，由一人领唱，众人轮流接唱的歌，又称吆卖山歌、落秧歌、大头山歌。从音乐上看，田山歌的演唱形式独特，可分为头歌、前卖、前嘹、发长声、赶老鸦、后卖、后嘹、......
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